你的经期血块多吗?经期血块是怎么回事?

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  每当月经来临时,你是不是又发现了经血中有一些血块呢?这到底是什么情况?


  月经出现血块主要是和出血量以及出血速度有关,有时候由于经血太多流得太急,血液会凝固在一起形成一个血块排出来,这种血块颜色比较正常,是不用担心的。但是有的血块的出现,却表示你的月经不调了。

  这些原因导致你月经出现血块

  子宫内膜脱落

  月经期间,脱落的子宫内膜和旧的细胞壁会随着血液一起流出,形成了经血,有的时候脱落的子宫内膜比较大,就会出现血块,这是正常的生理现象。

  血瘀症
  在中医眼中,月经带有血块是血瘀的表现,通常会表现在皮肤变得粗糙,失去正常肌肤的那种光泽,还会起痤疮或者面色变差等。

  食凉性食物
  在月经期间,如果吃了生冷的蔬菜水果或者冰冷的饮料,会使得盆骨周围的血液不循环,子宫的收缩也会因此受到影响而导致经血不能正常排出,形成血块的同时还会痛经。
  子宫内膜感染
  如果在月经期间,出现了出血明显变多,血块变多变大,并且伴随着小腹痛的症状,那么就是子宫内膜有感染了,需要立即去医院检查治疗。
  子宫肌瘤
  若是经期经常长时间的排出血块的话,那么就要考虑会否是子宫肌瘤了,不过这个病一般是出现在年长女性身上的。
  内分泌失调、妇科炎症等其它原因也可以造成血块增多,我们平时一定要多注意在经期忌食生冷,不要劳累,多卧床休息。
  女性月经有血块怎么调理?
  1、利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多摄取维生素C、E,使骨盆血液循环顺畅,还可以补充丰富的钙和镁,让肌肉放松。
  2、从月经来的前3天到经期结束,所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜也要加热后才吃。
  3、月经有血块的女性应注意经期的保护,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免着凉;保持心情愉快,不过于劳累,懂得劳逸结合。
  总结:月经时时刻刻反映着我们身体的状况,经期有少许的血块是很正常的哦~如果长期有血块而不在意的话,很可能会导致子宫肌瘤。所以我们在日常生活中一定要注意饮食,不要贪吃生冷的食物,多喝点红糖水哦!

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