来大姨妈肚子痛咋办 远离痛经仅需5步

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  来大姨妈肚子痛咋办?大姨妈出现肚子疼痛主要的缓解方法有:做好保暖工作、修养、饮食疗法、中医调理等。

  1、保暖工作。
  经期肚子疼痛通常嗾使宫寒造成的,宫寒是会导致女性朋友出现疼经、手脚冰冷的症状。所以在经期一定腰好保暖工作,特别是小肚子,可以经常用手揉搓肚子,或者是用热水袋敷,来给自己肚子保暖,还能加快血液流动,可以起到缓解痛经的情况。
  2、合理休息。
  月经期间,特别是会痛经的朋友们,一定要好好休息,要有充足的睡眠时间,不能作剧烈运动,以免出现抵抗力下降,而加重痛经情况。
  3、饮食疗法。
  有关治疗痛经的饮食疗法有很多,比较常用的有和红糖水、姜枣红糖水、益母草香附汤等等。
  4、中医治疗法。
  中医方面治疗经期肚子疼痛的方法,通常是采用吃重要,医生会调配一些经期调血止痛的中药或者是进行针灸,针灸的穴位是三阴交等。
  5、西医治疗。
  西医是有很多药物是能减轻原发性经痛的情况,如:止痛药、避孕药等都是能缓解子宫收缩而出现的抽筋感,但是西安妇科医院建议不要长期服用,不然会产生依赖和副作用。
  痛经有分为两种,一种是原发性经痛和,另一种是病理性经痛。
  原发性经痛通常是会出现在少女身上,在经期带来的时候会出现中下腹部位出现疼痛的情况,出现痛经的原因不明确,在日常生活中要做好保暖工作,饮食上也要多注意。
  病理性经痛通常是发生在25岁以上结婚了的妇女身上,通常是因为身体弄些毛病造成,如:子宫内膜异位等,这种情况的痛经很有可能会涉及到其他生殖器官,一定要尽早的去医院让医生进行诊治,做到彻底治疗。

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