月经完了腰疼的厉害怎么回事 如何才能解决问题

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  平时生活中部分女性都在月经时候腰疼,但是例假后腰疼大家知道是怎么回事吗?那么,下面我们就一起来对这个问题出现的原因和需要注意的问题做了解。

  第一、月经完了腰疼的厉害的原因

  月经过后就开始腰疼是和在月经期间吃冷饮有关,也是痛经,妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”,一般女性经期腰痛都属于原发性痛经,加上很多人心理上的恐惧感,更加重了疼痛的发作,甚至产生恶性循环。主要是由于心理压力大,久坐导致气血循环变差,经血运行不畅,爱吃冷饮食品等造成的另外经期剧烈运动,受风寒湿冷侵袭等,均易引发。

  第二、月经完了腰疼的厉害怎么办

  尽量避免受凉,吃生冷食物等。 建议最好不要服用止痛药,止痛药只能暂时缓解疼痛,过量服用,还会造成神经系统功能紊乱,失眠等不良后果。

  从心理上消除经前恐惧心理。注意经期卫生,经期可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶,玫瑰花茶等暂时缓解。另外,建议平时适量补充钙质,若疼痛不能缓解的话,最好就医检查是否有其它并发症等问题,以对症进行治疗。

  第三、女性腰痛的原因

  一般的妇女腰疼常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。

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