生完宝宝多久来月经算正常的呢

点击次数:

 

 

  很多宝妈在生产完之后都会忙着照顾自己的宝宝而忽略了自己。要知道,宝妈们自己的身体恢复状况也是很重要的哦!今天跟大家讨论下宝妈们在生完孩子多久来月经才是正常的。

  恢复的时间因个人体质而异:

  在产后的短时间内,月经来的量,每次的间隔时间可能都和孕前会有不同,这是正常的。因为每个宝妈的身体状况是不同的,所以月经的恢复也会因人而异。恢复的早的一般会在产后的6-8周来月经,较晚的会在产后的一年或一年半。

  是否母乳也会对月经的来潮有影响:

  如果有进行哺乳的妈妈由于哺乳时所产生的催乳素会一直排卵,因此会推迟月经的复潮,进行母乳喂养的宝妈平均在5-6个月恢复月经。没有喂奶的宝妈们由于没有收到催乳素的影响,月经的来潮不会推迟一般会在6-8周恢复正常。

  那么在产后月经周期正常的情况下,可是量却很少,这是正常的吗?由于产后身体各项技能还没能恢复到产前,如果是产后第一个月月经来潮的量少,一般是正常情况。宝妈们可以不用太过担心。

  但是如果长时间月经量少、经血过多、周期不规律甚至是闭经等产后月经不调的症状,此时新手妈妈也不用太过于担忧,应当去医院检查,在医生的指导下调养身体。

  同时自己也要做到以下几点帮助身体恢复:

  1、要作息正常,按时的吃一日三餐,适当的进行身体运动,让自己的生活有规律;

  2、在饮食上要注意吃清淡一点,忌口辛辣食品。月经量过多的女性应该多吃蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。同时也当多补充铁质的食物避免缺铁性贫血。

  3、在客观因素上调整好的同时,宝妈们自己的心态也尤为重要。要知道不良的情绪是会引起月经不调的。宝妈们要时刻保持轻松愉快的心情,也会有助于自身身体的恢复呢!

  1. 上一篇:自然流产后恶心是怎么回事
  2. 下一篇:顺产哺乳期多久来月经
剖宫产恶露不净怎...剖宫产恶露不净怎 月经来了小肚子疼...月经来了小肚子疼 经期外阴痒怎么办...经期外阴痒怎么办 恶露不尽的原因...恶露不尽的原因 益母草胶囊的作用...益母草胶囊的作用 为什么月经是粉红...为什么月经是粉红 月经结束后有褐色...月经结束后有褐色 怀孕后还会来月经...怀孕后还会来月经

免费热线:029-63328999

地址:西安市莲湖区北关正街3号

ICP:陕ICP备16007050号