月经期洗头吹干可以吗

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  相信不少女性都听说过,经期不能洗头发,否则会得很严重的妇科疾病。可是又没有明确的科学研究表现,女性经期洗头发一定是有害处的。我们都知道,女性如果不洗头,那个人形象也会大打折扣。接下来,我们来看下月经期洗头吹干可以吗?

  月经期洗头吹干可以吗

  经期可以洗头洗澡。经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生。古代洗浴条件差,经期洗澡洗头易感冒,故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。

  同时,经期或产后阴道有出血,是细菌最好的培养基,如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生,减轻痛经,所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的,但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

  经期护理小知识

  1、生理期注意保暖,少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服。

  2、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出,可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

  3、拒绝疲劳。充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

  4、不要太情绪化。生理期情绪起伏不定,波动较大,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏。

  5、忌盆浴。因为生理期子宫口比较张开,容易受感染,所以洗澡最好淋浴。

  6、生理期宜食。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。

  以上就是有关月经期洗头吹干可以吗的相关内容了。总之,现在有研究证明,经期洗头不会影响到女性的健康,而且还可以改善痛经的症状,只要在洗完头发之后及时吹干,避免感冒就可以了。希望本文可以帮助到大家。

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