月经不调吃什么调理呢

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  月经是女性比较特殊的时期,不仅是女性健康的标志。还是很多妇科疾病的晴雨表,所以大家不能忽视月经期间的卫生。但是如果出现了月经不调,我们就应该重视了,良好的饮食能够调节月经不调这种疾病。

  1、当归生姜羊肉汤:羊瘦肉1公斤切块,生姜60克先放入油锅内略炒片刻,倒入羊肉块共炒,炒至血水干后加入适量水,放入当归100克(用纱布包好),适量食盐调味,用小火焖煮至熟,分数次食用。有温中补血,调经祛风作用。可治妇女月经不调,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,乳胀,子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产,产后腹痛、血虚头晕,面色苍白等症。

  2、韭菜炒羊肝:羊肝250克切片,放入砂锅内用植物油大火煸炒片刻,然后下韭菜(洗净切成小段)150克同炒,加适量食盐调味食用。有温肾补肝,固精明目作用。适用于病后盗汗,视力欠佳,食欲不振,男子阳痿遗精,妇女经漏带下,月经不调等症。

  3、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  4、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

  月经不调的危害性非常大,患上疾病之后,最关键的就是要找到疾病的发病原因。在治疗疾病的过程中,患者还应该对症下药,选择适合自己的治疗方法,才能够有效的控制疾病,保证治疗效果。

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