比较好的调理月经不调的饮食疗法有哪些

点击次数:

 

核心提示: 山楂红糖饮:生山楂肉,红糖。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

  专家指出:对于月经不调要及时的进行调理,以免其引发其他疾病,这是月经不调的一个危害之一,月经不调的调理最常见的方式就是饮食调理,这一点大家都比较清楚,但是方法是存在好坏的,下面,就一些比较科学的方式进行总结:

  一般,常见的月经不调的食疗方法有:

  1、黑木耳红枣茶:黑木耳,红枣,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经出血过多。

  2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这是常见的月经不调的食疗方法。

  3、山楂红糖饮:生山楂肉,红糖。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

  4、茴香酒:小茴香、青皮,黄酒,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

  5、山楂红花酒:山楂,红花,白酒,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这也是常见的月经不调的食疗方法。

  6、百合丽莲芙蓉:芙蓉专门针对女性体质,选用覆盆子的补肾益气之功,配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚,可以用于治疗肾气不足,气血虚弱,补气、养血双管齐下,同样是很好的月经不调的食疗方法。此外,酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用,代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用,可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱,改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等症状,有效缓解经期综合症,为下一次月经做准备;同时具有润肤养颜的功效,结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况,加速身体各器官血液循环和废物代谢,改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞的保水功能,达到良好的美体塑形、水润肌肤的效果。

  值得说明的一点是,如果在发现应用一定的方法调理之后,没有好转,那么需要及时到正规专业医院进行检查,以确诊其病因,如果是由疾病所导致,建议是及时进行治疗,并且是采取专业的治疗方式。

  1. 上一篇:对于月经不调认识上存在的误区
  2. 下一篇:月经不调的饮食调理方法有哪些呢
女性生理期不正常...女性生理期不正常 生理期一个月来两...生理期一个月来两 女人月经量少是怎...女人月经量少是怎 女性月经颜色是黑...女性月经颜色是黑 经期前后有褐色分...经期前后有褐色分 导致女性月经不来...导致女性月经不来 女性月经不调是啥...女性月经不调是啥 导致女人月经推迟...导致女人月经推迟

免费热线:029-63328999

地址:西安市莲湖区北关正街3号

ICP:陕ICP备16007050号