女性为何易出现月经不调

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核心提示: 有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮。

  月经不调是日常中非常常见的一种妇科疾病,而且其对女性的健康会带来一定的困扰,还是一些妇科疾病的表现,一定得引起重视。因为,在严重的情况,将会导致女性不孕的发生。那么,女性为何易出现月经不调?一起来看文中的详细介绍。

  导致月经不调的原因有以下几点:

  一、节食引起月经不调:有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  二、嗜烟酒引起月经不调:烟雾中的某些成分和酒精,可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。  情绪异常引起月经失调

  三、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可能会导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  四、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经:据研究,妇女经期受到寒冷的刺激,会使盆腔内的血管过分的收缩,还可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  那月经不调了要注意哪些呢?

  1、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。

  3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  以上就是女性易出现月经不调的相关介绍,希望能给广大的女性朋友带来帮助,若是您还有什么疑问,可以本站的更多相关文章,希望能够对您有所帮助。祝您健康!


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