调理月经不调的6个食疗方

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  月经不调常用食疗方法:

  1、月经过多经期延长:

  黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。

  2、月经不顺,经痛:

  将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。

  3、虚寒性月经不顺:

  羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。

  4、血虚型月经不顺:

  当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。

  5、月经不顺:

  藕节6个,红糖50克,煎服。

  6、月经先期:

  干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。

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