妇女月经期要注意卫生

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  每个青年妇女到一定年龄来月经是正常的生理现象。但是,月经期和平时相比,身体将发生一些变化,如抵抗力降低等。所以月经期间,妇女应比平时更注意保持外阴的清洁卫生, 以免引起感染,出现月经不调、痛经,甚至终生不能生育。

  一般来讲,月经期不需要卧床休息,但不应干重体力劳动和做剧烈运动,也应当避免下水田劳动和到水塘里洗澡,更不要游泳,以防感染。月经纸要勤换,月经带和内裤要勤换勤洗,洗后晒干,这样可以起到杀菌作用。月经期还要保持外阴清洁,每天用温水洗阴部。最好准备专用的盆,不要和别人相串换借用。洗阴部的水要用干净的温水,不要用洗过脸的来洗,更不要几个人共用一盆水洗,以免传染上滴虫、霉菌病。此外,大便后要从前往后擦,不要从后往前擦,免得把脏东西带进阴道,引起炎症。只要在月经期注意卫生,就可以避免许多妇科病的发生。


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