月经不调 跟你的饮食有关

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  造成妇女月经不正常的原因很多,但美国一项新研究结果显示,饮食无序可能也是罪魁祸首之一。

  美国北卡罗莱纳大学的研究人员在新出版的《国际进食障碍杂志》上报告说,他们对1705名妇女进行跟踪调查后发现,饮食不规律与月经反常存在密切联系。在月经不正常的妇女中,多数人要么患有厌食症,要么经常饥一顿饱一顿。而与饮食不规律相关的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期不定等。

  研究人员将月经不正常的妇女分类进行了分析。结果发现,在患有厌食症的妇女中,有近80%的人出现连续3个月经期停止现象;在有其他饮食问题的妇女中,也有不同比例的人出现停经现象。

  负责这项研究的妇科专家辛西娅・布利克说,月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险,并可能影响生育能力,因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。

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